Ich wirke als Tänzerin, Tanzlehrerin, Choreografin, Yogalehrerin und Massagetherapeutin in dieser Welt. Als ausgebildete Bühnentänzerin beschäftige ich mich seit jeher mit dem Körper, seinen Bewegungsmöglichkeiten und seinem Ausdruck. Nach einigen Jahren auf vielen Bühnen suchte ich unbewusst nach etwas Neuem. Im Yoga fand ich einen Ausgleich zum Tanz. Ich fand zu mir, lernte mich und meine Bedürfnisse besser kennen. Yoga gab mir Balance, Ruhe und Kraft ohne das ewige Streben nach Perfektionismus. Das ewige Verbessern und noch mehr Trainieren über meine Grenzen hat mich von mir entfernt. Ich ohne Tanz? Was bin ich dann noch? Existenzängste begleiten mich auch jetzt noch. Die Meditation (Vipassana) war von Anfang an ein liebevoller Begleiter durch diese Zeit. Nach innen zu schauen, sich selber wahrzunehmen mit einer Liebe und Neugier war neu für mich. Ich weinte in meinen ersten Yogastunden, so tief berührte die Praxis meine Seele. 2017 folgte ich dem Ruf nach Indien wo ich meine 200 Stunden Yoga Teacher Ausbildung machte. Im Jahr 2020 schloss ich die Ausbildung zur diplomierten Gesundheitsmasseurin bei Bodyfeet ab. Es folgten eine 300 Stunden Yoga Teacher Ausbildung in Zürich bei Stephen Thomas und die Pranayama Ausbildung auch bei Stephen.

Meine langjährige Erfahrung in Tanz, Bewegung und Kunst lasse ich in mein Yoga und Massage Angebot einfliessen. Mich interessieren die Menschen und ihre Geschichten und alle Farben des Lebens.

Ach ja, jetzt wirds persönlicher, weisst du dass ich ein absolute Weltbummlerin bin? Ich liebe das Reisen, speziell Asien und Südamerika, ferne Kulturen und das Entdecken. Kürzlich durfte ich Vietnam bereisen und das Kite surfen lernen. Ich kann mich aber auch voll und ganz für einen glitzernden Bergsee oder heimischen Berg begeistern. Die Reisen haben mich geprägt und mir vieles über mich und das Leben offenbart.

Hier eine kleine Auflistung an Themen, an denen ich bisher lernen durfte und immer noch darf:

Erschöpfungsdepression, Burn out, Depression, erfolgloser Kinderwunsch in jahrelanger medizinischer Begleitung, Leistungssport, Trennung, Schamanismus, Einsamkeit, Buddhismus, Pflanzenmedizin, Meditation, Essstörungen, Verletzungen, Frust, Panikattacken, finanzielle Probleme,..

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Wenn dich meine tänzerische Arbeit interessiert, schau gerne auf meiner Webseite vorbei www.bettinazumstein.ch.