YOGA & MASSAGE

ONLINE YOGA

Deine Yoga Stunde für zuhause. Mit immer wechselnden Themen im Fokus. Noch ins Yoga Studio fahren ist dir nach einem vollen Tag zu viel? Dann ist diese Stunde perfekt für dich. Für die Stunde zuhause schicke ich dir gerne den Link zu.

Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr

Flyer auf Instagram @serenyoga & Whats app

Fr. 17.- zahlbar via Twint

PRIVAT YOGA STUNDE

Deine Yoga Stunde ganz für dich alleine.

Wann ist eine Privatstunde geeignet?

- wenn du Yoga zuhause üben möchtest aber noch unsicher bist

- wenn du körperliche Beschwerden hast und diese verbessern möchtest

- wenn du ungern in einer grossen Gruppe bist

- du zeitlich flexibel üben möchtest

- wenn du dir eine individuelle Praxis wünschst

In einem ersten Gespräch gehen wir auf deine Wünsche und Anliegen ein. Die Stunde findet zuhause statt.

Preise:

60min Fr. 120.-

75min Fr. 140.-

Termin auf Anfrage

MASSAGE

Eine der ältesten Heilmethoden der Welt. Mit sanften, streichenden Bewegungen werden Bindegewebe und Muskeln gedehnt und gelockert. Die Massage hat Auswirkungen auf den ganzen Organismus und die Psyche. Sie ist wohltuend, entspannend und aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Nimm dir eine Auszeit vom Alltag. Ich passe die Behandlung ganz auf deine Bedürfnisse und Wünsche an. Auch Sportler*innen/Tänzer*innen sind sehr willkommen. Die Massage findet bei mir zuhause im Wellnesszimmer in wunderschöner Atmosphäre statt.

Preise:

60min Fr. 100.-

90min Fr. 150.-

Termin auf Anfrage

KLANGMASSAGE

Tauche ein in die Welt der Klänge. Die indischen Klangschalen liegen auf deinem Körper auf und kommen in Schwingung. Dabei werden tiefere Schichten des Körpers und der Psyche erreicht. Blockaden lösen sich und Aufgestautes kommt zum Vorschein. Lasse dich berühren von den heilenden Frequenzen. Entspannung pur.

Preise:

60min Fr. 100.-

Termin auf Anfrage

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